諸行無常
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2005年 02月 24日 ( 1 )
ダイエット
始めました。

夏に栄養失調になったやつが何ゆーとんじゃって怒られそうですが。
ほんとやばかった・・・栄養補助剤を病院から渡されましたから(w
が、しかし今は・・・
ちょっと本気でヤバイので;;;
お腹だけ極端にひどいいいいいい。昔っからなんだけどね。
幼児体系とでもいいますか(w

過去にはこんなのも試したことありましたよ(w
妹が買った残りを貰っただけですが(あんな高いお金払えん)
これは絶対にリバウンドするやね、ハイ。
んでも山の手乗ったら絶対あの電車のテレビみたいなやつで宣伝しておるね。
それだけ買う人たくさんいるってことだろうな。

今回は別に食事の量を減らすって感じでもなくて。
まあ、ココの>>2のいちばん上のサイトを参考にしてます(w

そういやGacktなんかも炭水化物一切とらないらしいね。
さすがにそれはやヴぁいので、ちょっと減らすぐらい。
でもご飯、パン、穀物、イモ類、お菓子大好きなあたしにはつらすぎ(T-T)

そして、夜ご飯を何ヶ月ぶりに自炊に切り替えました(w
今日は野菜炒め(簡単過ぎ)
明日はグラタンの予定(作れるのか!?)

んで、久々に腹筋なんかも始めちゃったり。

こういうこと(ダイエット)に気が向くのは、
少し気分が安定している証拠のような気がする。

でも、食事制限なんかよりいちばんイイのは運動することなんだけどねえ。
ジム行きたい・・・モっさんの横で泳ぎたい(w

って、ふと思ったんだが、
ダイエットできる、なんて幸せなことだなあ。
飽食ってゆーか、、、うーん、
食べ物に困ってないってことは。
人間ってわがままだし、エゴイストだね。
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by naomin017 | 2005-02-24 22:09 | 雑記